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Idées reçues sur les phobies
Tout le monde connaît au moins une personne phobique, qu’elle ait une peur maladive des araignées, du sang, des ascenseurs ou encore des avions ! Et parmi ces phobies, il y a celles dont on parle et sourit volontiers et celles, plus nombreuses, que l’on garde secrètes. Par pudeur, embarras, honte parfois car ces angoisses sont incontrôlables. Les tentatives d’explications sont légion, des plus personnelles aux plus générales, associées à des croyances variées sur la signification, les conséquences et les solutions à y apporter : « Il faut chercher la cause des phobies dans l’inconscient », « Les phobiques sont surtout des femmes », « Les parents transmettent leurs phobies à leurs enfants », « Il faut se confronter à sa peur », etc. Antoine Pelissolo passe ici en revue les nombreuses idées reçues sur les phobies et les analyse à la lumière des connaissances psychologiques et neuroscientifiques actuelles, mais aussi des observations issues de son expérience de praticien.
Antoine Pelissolo est professeur de psychiatrie au GHU AP-HP Henri-Mondor et à l’Université Paris-Est Créteil. Il est également chef du service de psychiatrie de l’hôpital Albert-Chenevier à Créteil.
Sommaire
Que sont les phobies et qui touchent-elles ?
« Il existe des centaines de phobies différentes. »
« Ça n’est pas grave, on n’en meurt pas ! »
« L’agoraphobie, c’est la peur de la foule. »
« La phobie sociale, c’est la timidité en plus intense. »
« Les phobiques sont surtout des femmes. »
« Chez un enfant, les phobies sont normales, il ne faut pas s’en inquiéter. »
« La Covid-19 a provoqué une épidémie de phobies. »
Les causes
« La peur n’évite pas le danger, elle est donc inutile. »
« Les parents transmettent leurs phobies à leurs enfants. »
« Les phobies cachent souvent une dépression. »
« Il faut chercher la cause des phobies dans l’inconscient »
« Les phobies sont dues à un dérèglement du cerveau. »
Vaincre ses phobies
« Inutile de consulter, ça passera avec le temps. »
« Avec les thérapies comportementales, la peur va forcément se déplacer sur autre chose. »
« La meilleure solution est la psychanalyse. »
« Les médicaments ne servent à rien pour traiter les phobies. »
« Il faut se confronter à sa peur. »
« Je suis très timide, je ne changerai jamais. »
« Les phobies peuvent se soigner par ordinateur. »
« Le traitement des phobies a fait beaucoup de progrès. »
Presse
– Entretien avec Antoine Pelissolo dans Psychologies Magazine, le 2 octobre 2023. A lire ICI.
– Antoine Pelissolo était l’invité de la Bande originale sur France inter, le 13 avril 2023. A réécouter ICI.
– Entretien avec Antoine Pelissolo dans Decotidien, le 25 octobre 2022. A lire ICI.
– Entretien avec l’auteur dans Le Nouvel Obs, le 12 septembre 2021. A lire ICI (abonnés).
– Entretien avec Antoine Pelissolo dans Atlantico, le 31 octobre 2021. A lire ICI.
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